enjoy lifeコーチング
enjoy lifeコーチング
VIVI ANオリジナル
enjoy life Coaching

enjoy lifeコーチング
問題解決/悩み相談

〜想い描く未来へナビゲート〜
対面またはオンライン(Zoom)
心豊かな人生へとダイレクトにナビゲートしたい想いからのオリジナルメニューになります。
解決のための努力をしているにもかかわらず、堂々巡りを繰り返す、または益々苦しい状態になっている。
そのような悩みを長く引きずるのは、限りある人生ではもったいない。
解決方法は分かっているけれど、それが何故かできないという葛藤がある。
それは、自分自身の問題では無く、その方法が自分に合っていないだけだとしたら…。
問題発生を成長する1つのチャンスととらえて見直すと、自分だけの宝(資源)がみつかるかもしれない。
心に力をつけていきますので、別の悩み(課題)に出会っても対処できるようになり、悩みの内容が変化してきます。

人生は物語。物語の主人公は自分しかいない。
ご相談内容に合う方法で進めて行きます。
進め方は下記の概要をご覧くださいませ。

〜裏メニュー〜
前進のためのサポートとして、ご希望に応じて宿曜占星術、トート・タロットカード等の占術可能。
こんなお悩みありませんか
このような方におすすめ
こんなお悩みありませんか
叶えたい目標や夢がある。
思うように進めない・続かない
何から始めて良いのか分からない
自分がよく分からない
周囲が気になる、比べてしまう
中途半端で終わってしまう
色々試したがどれも上手くいかない、しっくりこない
心理的な問題や治療が必要がどうかを判断したい
家族やパートナーとの人間関係を整えたい
周囲との人間関係がうまくいかない
講座を受けることで期待できる変化
期待できる変化
講座を受けることで期待できる変化
達成感を得られる
思考や物事が進み始める
自分の在り方が分かる
自分に合う方法が見つかることで行動できる
未来のヴィジョンが描ける
目標達成までの道順が明確になる
自分の扱い方、活かし方が分かる
人間関係が改善していく
enjoy lifeコーチングとは何かー
enjoy lifeコーチングとは何か
〜想うだけからカタチにできるへ〜

「○○になりたい!」
幼いころからの想いや夢が何かをきっかけに浮上してくることがあるものです。
また叶えたい目標を(いつの日かきっと)と心に秘めたまま日常を過ごしているかもしれない。

「なんとかしたい!」
友人との会話から、ネットや本から、受講する…
刺激を受け、(よし!)とモチベーション上がる。1人になり、しばらくすると気持ちが下がってしまう。
そしてまた次の機会に出会うと・・・を繰り返すパターンになっているような気もする。

うまく進まないのは、自分が思う理由とは別ものかもしれない。
思い悩む時間、学びを広める時間の一部を「コーチングにあてる」という選択があります。
日本ではまだ馴染み少ない個人レベルのコーチングで想いをカタチにしていく選択。
変化のスピードが速い現状についていけない、目標になかなか辿り着けない、努力するものの上手くいかず挫折してしまう、行動が伴わない、続かない、情報や周囲に惑わされる…
これらの原因は、自分側にあるというより、進む方向や、方法に問題があることも多いようです。

人生の目的、目標は人それぞれ違う。
山頂へ向かう方法も様々あり、どのルートで行くかは自分で選べる。
生産性を高めるための一般的なモデル枠や、誰かの成功体験に自分を当てはめるだけでは上手くいくはずがない。
進むためには、行動と共に「自分の想い」を確かめ大切にする必要があるように思います。

VIVI ANのenjoy life コーチングのベースにあるのは、心理療法。
あらゆる問題解決には「心」に注目するとよいようです。
数多くある心理療法の中で用いるのは、まだ日本で馴染み少ない「解決志向」
「傾聴」重視のカウンセリング、セラピーに疑問を持ち探求しているところで出会った「ブリーフセラピー(短期療法)」というアプローチ法です。
過去でも未来でもなく現在を大切にし、問題を立体的に眺めることで具体的な成果を上げられると注目されつつある力ある心理療法です。

上手く進めないのは、やり方だけでなく自分の心の中にあるのかもしれません。
心を強くしていきますから、どんな状況になろうとも自分で在り続けられるようになってくる。

私自身、ずっと一人で奮闘してきました。
心理に出会い学びを続けながら、心理療法をベースとするコーチングセッションを受けて、内在している力が目覚めていく体験をしています。
大切にするのは、個人の内に必ずある力であることを実感。
これらを必要な方へお届けしたい想いからのenjoy life コーチングです。

カタチにしたいものと言っても、夢の実現というようなものばかりとは限りません。
主な分野としては、夢、仲間、健康、時間(自由)、お金、趣味(遊学)などがあり、そのどれを重視するのも、個人の自由であり、価値観だと思います。

enjoy lifeコーチングでは、問題を抱える人がそれを解決していくマイナスから0へのコーチング、そしてそれより先へ向かう0から1、そしてより大きな実現へと向かう未来型のコーチング。

マイナスから0への段階では、一般的に心理学で人を支援する心理療法(心理カウンセリング)という手法が使われ、こちらは治療や人関関係の調整が主なテーマとして扱われます。
未来型のコーチングでは、今よりも一歩前、そしてその先へと向かう目標実現がテーマとなり、こちらが一般的に言うところのコーチングと呼ばれるものです。
それらを一貫してシームレス(縫い目のない様)でお引き受けしております。

1人ではなかなか見つけにくい自分の宝〜力〜を見つけ、自分物語を創造していけるようにナビゲートさせて頂いております。

コーチングメニュー

セラピーメニュー
<NEW><VIVI AN オリジナル><オンライン可>
方法 対面またはオンライン(Zoom)
金額 60分×1回 11,000円(税込)
60分×3回(初回セッション日から6ヶ月有効) 29,700円(税込)
*ご予約は「各種申込・お問合せフォーム」で承っております。
*コーチング前のお試し30分無料相談可(お1人様1回限り)
*コーチング日時は、相方で相談。
*講座スケジュールにコーチング日時記載しております。
 ・先約済の場合はご了承ください。
 ・その他可能な日時あります。ご相談可。
*そのためご予約時に第3希望日時をご記入くださいませ。

コーチ紹介

セラピスト紹介
代表 白川 晴美
代表 白川 晴美
代表 白川 晴美
アトリエ&サロン「VIVI AN」を主宰。楽しい趣味から資格取得して活躍したい方のためのモノツクリサロンオーナー兼クリエイター&インストラクターを続けるうちに、徐々に個人をサポートしていく必要性を感じ始め、陰陽五行思想、四元素思想等をきっかけに色彩心理から占術へ、さらにより深い心理の学びを始めることとなる。
それらを統合した「ココロツクリ」分野を事業化し、心理カウンセラーとしての活動も開始。
ココロが救われる価値を自分自身も実感し、年齢を重ねるごとに、より一層の力とやりがいを感じている。

多くのインストラクターを育てた実績や深い学びと経験を活かし、個人への支援を「enjoy life コーチング」として一本化し個人セッションとして提供中。
〈資格〉
心匠セラピスト
心匠セラピストシニア
心匠コーチ
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