1人より進みやすいenjoy lifeコーチング

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1人より進みやすいenjoy lifeコーチング

個人セッション,enjoy lifeコーチング

2022/01/08

2022年初ブログになります。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

今まで数種類あった個人セッションを1つに統一し、名称を｢enjoy lifeコーチング」と変えて1年経ちました。

モニター募集から始めて以降様々な方にご利用頂いていてお悩みもご利用方法も様々です。

その都度個々に必要なこと（メンタルケア、問題解決、目標達成等々）に役立つアプローチ方法を工夫しながらお届けしています。

毎月1回継続の方々から頂く共通の声を紹介します。

「毎月決めた日に一緒に進捗を確認できることが励みになる」

「自分では思いつかないアイデアがでたり、必要なことが明確になるので毎月のコーチング日が楽しみになっている」

「1人では出来なくても（まぁいいか）と延び延びになってしまうことが、約束の日があることで少しづつでも進むようになってきた」

頑張り屋さんは、自分一人でなんとかしようとします。

私自身、孤軍奮闘の紆余曲折を長年続けて現在がありますが、3年前から心理学の師（心理セラピスト）から1対1で意見、指導を受けるSVを受け始めてから、自分の行動が今までよりも自信を持って進めることができるようになっています。

相談する場があることの心強さを実感し、その経験も活かしながら2年目の2022年も引き続き皆様の想いがカタチになるよう邁進してまいります。

目標に向けて進むうちに目標が変わることもあります。

自分の本当の想いと決めた目標にずれを感じ始めることはよくあることで、それも毎月確認作業する中で明らかになってきます。

違和感を感じたら、その都度修正していけばいいのですが、1人で頑張る時に有りがちなのが、修正を自分にかけることです。
本来の自分が求める目標ではないことを目標だと思い込んだまま進むと、いずれ苦しくなってきます。

「目標が変わる」は、どうということはありません。

行動したからこそ「違う」ことに気づけたのです。

このような気づきを早い段階で分かり軌道修正できるのも個人セッションの良さだと思います。

また、簡単な目標なら苦労せずにできるけれど、現在より成長する自分を目指すなら、大なり小なり苦労や努力は避けられないこと。

そこに必要となってくるのが、意志力です。

昨年末から、心理セラピスト仲間と意志力を育てるワークをシェアしながら1か月間実践中です。
心に仕組みだけでなく脳の仕組みを知っていくと面白いことなる。

ここでの学びや体験も「個人セッション」に反映させていきます。

頭では「こうすればよい」と分かっているが、なかなか行動できないのは何故か？

良いと思う講座を受講したり勉強を続けているが、実践できないのは何故か？

大事なことを後回しにしてしまうのは何故か？

何故、良いことをしようとした途端、悪魔がささやくのか？

自分には能力がないとか、合っていないと途中で諦めてしまうのは、もったいない。

行動に移せないのは、個人の問題ではないということが徐々に明らかになってきています。

意志力が弱いと感じている方も筋トレで筋肉がつくように意志力を強める方法があります。

これは、人生の質を良くするためにも、どなた様にも必要な知識ですから、それを実践していける講座も創っていこうと考えています。

【enjoy lifeコーチング1周年記念キャンペーン】

お悩み内容によっては、1回で解決する場合もありますが、一つずつ課題をクリアしながら進めていく相談内容もあります。
そのため初めての方も受けやすい3回キャンペーンを企画しました。
この機会のご利用で、想いをカタチにしていける2022年にして頂けたらと思います。

2022年が良い年になるよう願いを込めて、3回コース20,220円（税込み）で承ります。

〇1回60分×3回＝20,220円（通常60分/11,000円）

＊3回の有効期限は、初回から6カ月）

〇キャンペーン受付期間

2022年1月31日予約完了まで。
＊ご相談日は2月以降でも大丈夫です。

〇相談方法

リアル（VIVI ANサロン）またはオンライン（ZOOM）

＊インナービーイングはリアルのみ

〇申込方法

こちらのお申込みフォームからお願いします。
必ず「enjoy lifeコーチング1周年キャンペーン」申込みと、日時を第3希望までご記入ください。

〇「enjoy lifeコーチング」詳細はこちらからどうぞ。

〇お申込み前の30分無料相談も承ります。

＊お1人様1回限り