個人セッション,心理セラピー,enjoy lifeコーチング
2021/05/04
魔法の言葉

えっ?!そんなこと考えもしてなかった!

ご自身の手帳を見ながら目を丸くして言われました。




したいことがある。

やる気もある。

にもかかわらず、出来ない状況になってしまう。

時間はあったはずなのに・・・


私にも身に覚えがある。

この手の悪循環を繰り返すたびに憂鬱になる。

なんとかしたいものだ。


お話を聴いているうちに、ある癖に気づく。

なかなか真似できない素敵な癖。

どうやら素敵な癖が悪循環を助長しているようだ。

ご本人もその癖を自覚されてたから、癖がでるタイミングで使う「魔法」を提案してみる。


えっ?!という驚きの表情。

すぐ笑顔になり「試してみます!」


しばらくすると「うまくできるかな?」と不安が口に出る。


「大丈夫!」

使い始めは、誰でもうまくいかないもの。

失敗しても今までと同じなだけ。


達成したい世界でも使う予行練習。

魔法の言葉を使うことで、素敵な癖に益々重みがでてくるように思えます。


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「想うだけから、カタチにできる」へ、ナビゲートさせて頂いています。


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